الأعراض:
الحمى – الصداع – التعب الشديد – السعال- التهاب في الحلق – رشح – ألم في العضلات.
المضاعفات:
الالتهاب الرئوي البكتيري – الجفاف – تدهور الأوضاع الطبية المزمنة.
كيفية العدوى:
من شخص لشخص عن طريق الرذاذ الناتج من السعال والعطس.
الوقاية:
- لقاح الأنفلونزا الموسمية.
- نظافة الأيدي.
- عدم مخالطة أي شخص مريض.
العلاج:
الراحة وشرب السوائل، ويُمكنك أخذ مسكن وخافض للحرارة عند الحاجة.
حماية الآخرين عند إصابتك:
- مناديل ورقية لتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس.
- نظافة الأيدي
- ارتداء كمامة في التجمعات.
- التنظيف المستمر للأسطح.
احتياطات الصحة التنفسية وآداب السعال
عند تواجدك في العيادة أو المستشفى:
- في حالة السعال أو العطس، قُم بتغطية فمك وأنفك باستخدام المناديل الورقية، ثم تخلص منها بعد استعمالها في سلة المهملات.
- ربما يُطلب منك أن ترتدي الكمام الجراحي.
- نظف يديك بالماء والصابون أو طهرهما باستخدام المطهر الكحولي.
- لا تشعر بالقلق لو رأيت الطاقم الطبي أو الآخرين يرتدون الكمام الجراحي لأنهم بذلك يمنعون انتشار الجراثيم.
- تذكر أن منع انتشار العدوى مسئولية الجميع.